{"id":79927,"date":"2026-01-29T13:15:37","date_gmt":"2026-01-29T11:15:37","guid":{"rendered":"https:\/\/losebig.gr\/gebrauchsanweisung-erfolgsleitfaden\/"},"modified":"2026-04-27T11:47:46","modified_gmt":"2026-04-27T08:47:46","slug":"gebrauchsanweisung-erfolgsleitfaden","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/losebig.gr\/de\/gebrauchsanweisung-erfolgsleitfaden\/","title":{"rendered":"Gebrauchsanweisung \/ Erfolgsleitfaden"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"79927\" class=\"elementor elementor-79927 elementor-79918\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"wd-negative-gap elementor-element elementor-element-4a5f32b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4a5f32b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e65be49 heading elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e65be49\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Verwendungsprotokoll &amp; <br><u>Leitfaden zum Erfolg<\/u><\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7826054 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit txt-no-col color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7826054\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-pm-slice=\"1 1 []\">LoseBiG-Produkte sind eine erg\u00e4nzende Ma\u00dfnahme im Rahmen von Programmen zur Gewichtskontrolle, die darauf abzielen, den Appetit zu regulieren, die Energieaufnahme zu reduzieren und die Einhaltung der hypokalorischen Di\u00e4t zu verbessern.<\/p><p>Ihre Verwendung ist im Rahmen einer \u00c4nderung der Ern\u00e4hrungsgewohnheiten und eines allm\u00e4hlichen Wiederanlaufs des Stoffwechsels ohne extreme Ern\u00e4hrungseinschr\u00e4nkungen angezeigt.<\/p><p>In Kombination mit leichter k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t (z.B. Spazierengehen, leichtes Training) wird eine stabile und nachhaltige Gewichtsabnahme erreicht.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"wd-negative-gap elementor-element elementor-element-0e49826 wd-section-stretch e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0e49826\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-997988d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"997988d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e045927 heading elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e045927\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Methode der <u>Verabreichung<\/u><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc1d2da e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"fc1d2da\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab5b5bc e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ab5b5bc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1c05e5 heading elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a1c05e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><u>LoseBiG<\/u> Kapseln  <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3d026e elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e3d026e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/processed_image-6-1-e1771934410513.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-84024\" alt=\"\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8da1618 txt-no-col elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-inherit color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8da1618\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-pm-slice=\"1 1 []\">LoseBiG-Kapseln werden ausschlie\u00dflich 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit zwei Gl\u00e4sern Wasser eingenommen.<\/p><p>Es wird empfohlen, bei der folgenden Mahlzeit etwa die H\u00e4lfte der Nahrungsmenge im Vergleich zu fr\u00fcheren Gewohnheiten einzunehmen, da die Wirkung der Kapseln das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl verst\u00e4rkt und das Bed\u00fcrfnis nach einer gr\u00f6\u00dferen Nahrungsaufnahme verringert.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6d2b73 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e6d2b73\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a4147d elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"0a4147d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Losebig-Caps-Tips.mp4\" controls=\"\" preload=\"metadata\" controlsList=\"nodownload\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-962dd75 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"962dd75\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3fe82c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e3fe82c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7df50a7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7df50a7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-601be89 heading elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"601be89\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><u>LoseBiG<\/u> Spray<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-496d08a elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"496d08a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/processed_image-7.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-84042\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/processed_image-7.png 1200w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/processed_image-7-300x300.png 300w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/processed_image-7-800x800.png 800w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/processed_image-7-150x150.png 150w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/processed_image-7-768x768.png 768w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/processed_image-7-600x600.png 600w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/processed_image-7-250x250.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f44e44 txt-no-col elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-inherit color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f44e44\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-pm-slice=\"1 1 []\">LoseBiG Spray wird verwendet, wenn ein Hei\u00dfhunger oder ein impulsives Verlangen nach Essen auftritt, das nicht mit einem tats\u00e4chlichen Energiebedarf zusammenh\u00e4ngt.<\/p><p>Emotionaler Hunger ist ein gut dokumentierter Faktor f\u00fcr ein Energieungleichgewicht und wird mit einer langfristigen Gewichtszunahme in Verbindung gebracht.<\/p><p>Nach dem Spr\u00fchen:<\/p><p>&#8211; Vermeiden Sie f\u00fcr 7-8 Minuten das Trinken von Fl\u00fcssigkeiten;<\/p><p>&#8211; um eine optimale lokale und neurosensorische Wirkung zu erm\u00f6glichen.<\/p><p>LoseBiG Spray wird verwendet, wenn ein Hei\u00dfhunger oder ein impulsives Verlangen nach Essen auftritt, das nicht mit einem tats\u00e4chlichen Energiebedarf zusammenh\u00e4ngt.<\/p><p>Emotionaler Hunger ist ein gut dokumentierter Faktor f\u00fcr ein Energieungleichgewicht und wird mit einer langfristigen Gewichtszunahme in Verbindung gebracht.<\/p><p>Nach dem Spr\u00fchen:<\/p><p>&#8211; Vermeiden Sie f\u00fcr 7-8 Minuten das Trinken von Fl\u00fcssigkeiten;<\/p><p>&#8211; um eine optimale lokale und neurosensorische Wirkung zu erm\u00f6glichen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78cd1e5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"78cd1e5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6d6631 elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"b6d6631\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Losebig-Spray-Tips.mp4\" controls=\"\" preload=\"metadata\" controlsList=\"nodownload\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f7a534c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f7a534c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-80ec699 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"80ec699\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-392a369 heading elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"392a369\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><u>LoseBiG<\/u> Thermogen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5681adc elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5681adc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2542\" height=\"2560\" src=\"https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-74603\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-scaled.jpg 2542w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-298x300.jpg 298w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-794x800.jpg 794w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-768x773.jpg 768w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-1525x1536.jpg 1525w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-2034x2048.jpg 2034w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-600x604.jpg 600w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-1200x1209.jpg 1200w, https:\/\/losebig.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Losebig-capsThermogenesis-mockup-1-250x252.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 2542px) 100vw, 2542px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a213d55 txt-no-col elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-inherit color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a213d55\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Dosierung: 3 Kapseln t\u00e4glich.<\/p><p>Einnahme: 1 Kapsel am Morgen, 1 Kapsel am fr\u00fchen Nachmittag und 1 Kapsel am Abend mit Wasser nach den Mahlzeiten.<\/p><p>Dauer: t\u00e4gliche Anwendung oder 12-w\u00f6chige Zyklen.<\/p><p>Geeignet: Zur langfristigen Unterst\u00fctzung des Stoffwechsels ohne nervliche Stimulation.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3716ad7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3716ad7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f5a352d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f5a352d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8dfaa44 heading elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8dfaa44\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Di\u00e4tetische <u>Richtlinien<\/u><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08225b2 txt-no-col color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08225b2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>&#8211; Allm\u00e4hliche Reduktion von einfachen Zuckern, wobei Stevia den Zucker ersetzt.<\/p><p>&#8211; Vermeiden Sie Alkohol, verarbeitete Kohlenhydrate und ges\u00e4ttigte Fette.<\/p><p>Die Di\u00e4t basiert auf:<\/p><p>&#8211; mageres Eiwei\u00df (Huhn, Fisch, mageres Schweinefleisch),<\/p><p>&#8211; fettarme Molkereiprodukte (H\u00fcttenk\u00e4se),<\/p><p>&#8211; ged\u00e4mpfte H\u00fclsenfr\u00fcchte.<\/p><p>Es wird zu festen Zeiten gegessen, was f\u00fcr die Regulierung der Insulinreaktion und des Appetits entscheidend ist.<\/p><p>Die Zugabe einer kleinen Menge Oliven\u00f6l ist erlaubt, um den Bedarf an einfach unges\u00e4ttigten Fetten zu decken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e5ada7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3e5ada7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03787b6 heading elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"03787b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dauer &amp; <u>Erwartetes Ergebnis<\/u><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-452d5ef txt-no-col color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"452d5ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die \u00fcbliche Anwendungsdauer betr\u00e4gt 8-12 Wochen, was ausreichend ist f\u00fcr:<\/p><p>&#8211; Gewichtsreduzierung,<\/p><p>&#8211; den Appetit zu z\u00fcgeln,<\/p><p>&#8211; neue Essgewohnheiten zu festigen.<\/p><p>Nach dem Ende des Protokolls kann das Ergebnis ohne pharmakologische oder zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung aufrechterhalten werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verwendungsprotokoll &amp; Leitfaden zum Erfolg LoseBiG-Produkte sind eine erg\u00e4nzende Ma\u00dfnahme im Rahmen von Programmen zur Gewichtskontrolle, die darauf abzielen, 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