FORSCHUNG FÜRGlucomannan
Glucomannan, gewonnen aus der Knolle Amorphophallus konjac. Es ist für seine hohe Wasseraufnahmefähigkeit bekannt und unterstützt die Gewichtsabnahme, indem es die Magenentleerung verzögert und die Sättigung fördert.
Glucomannan
Ein kleines Teil eines viel größeren Puzzles bei effektiven Abnehmbemühungen.
Glucomannan bildet aufgrund seiner hohen Wasserbindungskapazität hochviskose Lösungen, wenn es in Wasser aufgelöst wird. Dieser Ballaststoff ist bekannt für seine sättigenden, abführenden und hypocholesterinbildenden Eigenschaften.
In der Studie wurde auch berichtet, dass Diabetiker, die Glucomannan konsumierten, ihre glykämische Kontrolle und periphere Insulinsensitivität im glykämischen/insulinämischen Zustand verbesserten.*
* Devaraj RD, Reddy CK, Xu B. Health-promoting effects of konjacglucomannan and its practical applications: a critical review. Int J BiolMacromol. 2019 Apr 1;126:273-281. doi:10.1016/j.ijbiomac.2018.12.203. Epub 2018 Dec 23. PMID: 30586587.
J Obes klinische Studie aus dem Jahr 2013
Bei 50 Teilnehmern im Alter von 18 und 65 Jahren mit einem Body-Mass-Index (BMI) ≥25 und ≤35 wurden 8 Wochen lang als primäre Ergebnisse die Gewichtsabnahme und als sekundäre Ergebnisse die Veränderung der Körperzusammensetzung und der Stoffwechselmerkmale untersucht.
Die Studie überwachte auch die gastrointestinale Verträglichkeit und Sicherheit, indem Symptome und Laborergebnisse für die Leber- und Nierenfunktion aufgezeichnet wurden.**
** Keithley JK, Swanson B, Mikolaitis SL, DeMeo M, Zeller JM, Fogg L, Adamji J. Safety and efficacy of glucomannan for weight loss in overweight and moderately obese adults. J Obes. 2013;2013:610908. doi: 10.1155/2013/610908. epub 2013 Dec 30. PMID: 24490058; PMCID: PMC3892933.
