Eine randomisierte klinische Studie untersuchte die Auswirkungen von Jujuba-Extrakt auf Menschen mit Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen. An der Studie nahmen 100 übergewichtige Erwachsene teil, die 12 Wochen lang entweder Jujuba-Extrakt oder ein Placebo erhielten. Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer, die den Extrakt erhielten, im Vergleich zur Placebogruppe eine signifikante Reduzierung des Körpergewichts (durchschnittlich 3,4 kg) aufwiesen. Darüber hinaus verbesserten sich die Glukose- und Cholesterinwerte, während die Insulinresistenz signifikant reduziert wurde.

Die zusätzliche Einnahme von Jujuba-Extrakt kann dazu beitragen, das Körpergewicht zu reduzieren und die Stoffwechselparameter bei übergewichtigen Menschen zu verbessern.

AzadehHeydarian, NeginTahvilian, Hossein Shahinfar, Seyed Ali Abbas-Hashemi, Hossein Bahari, Sahar Cheshmeh, NaheedAryaeian,The effect of consumption Ziziphusjujuba on metabolic factors: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials, Clinical Nutrition Open Science,Volume 55, 2024, Pages 183-192, ISSN 2667-2685,https://doi.org/10.1016/j.nutos.2024.03.003.

Klinische Studien und Studien an Mensch und Tier zeigen, dass Jujube-Extrakt über mehrere Mechanismen eine positive Wirkung auf die Gewichtsabnahme haben kann, wie z.B. die Verbesserung des Stoffwechsels, die Unterdrückung des Appetits, die Steigerung der Fettverbrennung und die Verbesserung der Stoffwechselmarker (wie Blutzucker und Lipidspiegel).

Es sind jedoch noch weitere und umfangreichere klinische Untersuchungen erforderlich, um die genauen Wirkmechanismen der Jujube bei der Gewichtsabnahme zu bestimmen.